Dengan begitu, ingatan semakin terlatih dan secara tak sadar memberi kita waktu untuk merangsang imajinasi.
Manfaat kedua dari membaca diutarakan oleh Natalis Ramsden, pendiri klinik pengoptimalan otak SOFOS Associates di London.
Baca Juga:
7 Trik Mengenali Orang yang Pura-pura Baik, Jangan Tertipu Sikap Manisnya
Jelasnya, ketika membaca hal-hal tertentu, bagian otak diaktifkan. Bagian otak yang aktif sama seperti kita melakukan hal-hal yang dibaca.
Fiksi juga bertindak sebagai semacam simulator, sehingga otah dilatih membentuk sinapsis baru dan memperkuat sinapsis yang sudah ada.
Selanjutnya, profesor neurodaiologis, Dr. Emer MacSweeney, menjelskan bahwa membaca membuat otak tetap awet muda.
Baca Juga:
Jam Tidur Remaja Makin Berkurang, Peneliti Sebut Ini Masalah Tiga Dekade
Membaca juga memberi latihan mental yang penting dalam melindungi otak dan mengurangi risiko terkena Alzheimer.
Dengan membaca, otak menerima pembelajaran agar bekerja optimal. Efeknya meningkatkan daya ingat dan kemampuan berpikir Anda.
MacSweeney menambahkan, membaca menantang secara neurobiologis daripada metode lain untuk mengumpulkan informasi, seperti berbicara atau mendengarkan. Ini membantu otak memproses informasi lebih efektif baik secara verbal maupun visual.
