4. Penyakit kronis atau diagnosis terkena masalah kesehatan
5. Riwayat keluarga depresi
Baca Juga:
Waspadai Gadget Sebelum Tidur: Ancaman Sunyi untuk Remaja dan Orang Dewasa
6. Ciri-ciri kepribadian seperti pandangan yang dominan negatif, terlalu kritis terhadap diri sendiri, atau rendah diri
7. Trauma atau mengalami pelecehan saat usia dini
8. Penyalahgunaan alkohol atau narkoba
Baca Juga:
Jalan Kaki di Tanjakan, Kunci Sehatkan Jantung dan Perkuat Paru-paru
Penting diingat bahwa meskipun faktor risiko dapat meningkatkan peluang Anda mengalami depresi, namun itu tidak berarti Anda pasti akan mengalami depresi.
Jika Anda melihat tanda-tanda depresi dalam diri sendiri atau jika Anda khawatir tentang kemungkinan depresi, pastikan Anda berbicara dengan penyedia layanan kesehatan seperti dokter keluarga, psikiater atau psikolog. [Tio]
